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《哎呀好身材》奔赴季“捉对厮杀”淘汰赛落下帷幕，女性强者展现绝对力量！

11月5日，由芒果TV、咪咕视频联合自制的首档双人成行体能竞技综艺《哎呀好身材》奔赴季第四期正式上线！本期节目依旧高能不断，“捉对厮杀”淘汰战热血再升级，多番激烈角逐后，22组决胜搭档最终成功晋级，全新的赛场即将开启，未知的挑战正在路上！

陈海诺齐晓芸弃赛引热议，许绍洋化身“能量助力官”谈参赛心得

在上期节目中，陈胜李卓媚与陈海诺齐晓芸两组搭档间的“修罗场之争”留下的悬念，在本期揭开了谜团，因不满陈胜组的赛场选择，陈海诺组选择了“弃赛”，二人不战而败双双落水让全场震惊，就连能量助力团也对此展开了热议。杨鸣评价他们太过“冲动”，弃权行为惩罚的是自己和自己的团队；范湉湉则对二人的行为进行了分析，称他们是按“个人意志”进行了选择，能理解但不支持；陈海诺也在赛后的采访中，坦言“成年人得为自己所做的一切负责”。

而体能强者许绍洋，则在本期节目中，摇身一变成为了“能量助力官”，观看比赛的同时，他也分享了自己的参赛心得。作为百位强者中年龄最大的一位，他直言年龄不是问题，选择沙场就是为了证明自己可以，无论跌倒多少次，都要继续站起来寻找自己的“高光时刻”。尽管遗憾落败，尽力拼搏的许绍洋与蔡宗菊仍旧赢得了全场的掌声！

绝对力量与绝对自信，女性强者的高光时刻热血来袭！

赛场风云变幻，沙海角逐仍在继续上演，在本期节目中，一批优秀的女性体能强者给人留下了深刻印象。国家游泳运动员出身的王雅婕，和网球运动员裴婷婷的1v1对决，展现了专业运动员的超强胜负欲和意志力；CrossFit运动员张婧怡既有实力又有策略，凭一人之力钳制对手二人，与搭档陈磊完美配合拿下比赛！

而随后出场的“中国女子徒手攀岩记录最高保持者”肖婷，则用一场漂亮的“1v2对决”展现了自己的绝对实力，在搭档释延霈胳膊受伤无法出战的情况下，肖婷选择独自应战，即便对手同为优秀的攀爬运动员，她仍以压倒性的优势率先触铃，秒杀成功！从一名户外俱乐部的义工，成长为专业的竞技运动员，肖婷花了整整4年的时间，她不断学*，向上攀登，只为热爱与梦想！运动让她们拥有了力量与自信，她们在赛场用勇气与汗水，展现了无与伦比的运动精神和拼搏的意志力。

从搬运工人庞观兴，到攀岩教练肖婷，《哎呀好身材》奔赴季的赛场见证了许多平凡人的高光时刻，顽强的意志力和对运动的热爱让他们自有一番新天地。

随着“捉对厮杀”淘汰赛的结束，22组决胜搭档组成功晋级，下一赛段的全新模式也正式公开，体能强者们将组成四大团队，开启三大项目挑战，通过在“哎呀好集市”的一系列趣味挑战以及能量值投票，德旺、陈胜、王全义、释延武、左浩成为五位预选队长！他们将如何组队，又会面临怎样的挑战？《哎呀好身材》奔赴季每周日12:00芒果TV、咪咕视频同步播出，更多精彩，敬请期待。

哎呀好身材播出平台时间几月几日 每周几更新几集在哪里看

哎呀好身材是一档明星减肥真人秀，节目分享了不少减肥方面的一些经验，不少妹子喜欢看。哎呀好身材什么时候更新?哎呀好身材在哪看?

哎呀好身材什么时候更新

哎呀好身材真人秀综艺节目在8月25日起每周日中午12点更新。这是一档明星减肥真人秀，节目邀请不少明星、减肥达人，参加各种减肥项目，节目会分享减肥经验，同时还会现场教授各种减肥小知识，教大家如何保持身形，如何塑形，如何在体态不够完美的时候回归好身材。

综艺哎呀好身材在哪看

哎呀好身材可以在芒果tv、咪咕视频上观看。据悉节目邀请了张天爱、王菊、乔杉、杜海涛等嘉宾录制节目，嘉宾需要定制各种减肥计划，节目中需要根据计划参加各种减肥项目。同时节目外，也要谨守减肥计划中的饮食和运动规定。那么大家能否完成减肥计划呢？

这档节目有四位固定明星嘉宾张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊，同时还有杜海涛、钱枫两位观察员。节目邀请四位明星嘉宾参与“好身材计划”，帮助他们改正不良生活*惯，达到好身材的目标。在节目的最开始，四位明星嘉宾将会签署“减肥承诺书”，承诺书中包含两个“雷区”和“黄牌警告”，并设置了“举报”机制和每周至少四次的“打卡”机制，明星嘉宾们一旦触犯“雷区”，就会收到节目组的“黄牌警告”，接受惩罚。在非录制期间，明星身边的“”也对明星的日常进行监督和举报，明星每周需向节目组发送至少四次流汗“打卡”照片。明星们能否实现减肥目标，将成为节目最终的谜底。

节目会记录嘉宾的饮食*惯、运动*惯等，按照减肥计划指定减肥项目。节目不仅分享各种减肥经验，也能体会到明星们在光鲜亮丽外表下的坚持与付出。