下面哪些是冬季的节气?( )，下列哪项运动不适合在冬季进行

蚂蚁庄园2021年12月28日答案。小伙伴们，蚂蚁庄园12.28最新问题都在这里了。用正确的姿势回答问题，喂鸡得满分。 12月28日蚂蚁庄园的答案是什么？那么，我们就发布今天的蚂蚁庄园答案汇总。

蚂蚁庄园答复2021年12月28日

2021年12月28日回复蚂蚁庄园：

冬季下列哪个时期不适合锻炼？

答：清晨，太阳升起之前

分析：早上5点到7点大肠功能最强，是排泄的理想时间。早上7点到9点，胃肠系统比较活跃，适合消化和吸收食物。很多人都有早上空腹运动的习惯，但是如果运动时出汗，那么这类运动就不适合在早上做，尤其是空腹的时候。这段时间，长时间进行需要一定体力消耗的运动，不利于消化健康。

以下哪项关于仰卧起坐时保持头部的说法是正确的？

答：容易发生运动损伤

分析：如果这样做的话，你的颈椎就要承受很大的外力，很容易导致运动损伤。

来源：游戏369