梦不能代表什么，做的梦是不是不能说出来

新华社北京1月22日电新媒体消息美国一家粉丝科普网站1月19日发表了一篇文章，讲述了人们在半夜醒来时心跳加速的情况。过了一会儿才意识到，不，你不会只穿着毛巾就冲出门去接受采访。

如果你查阅各种解梦词典，你可能会发现这个梦代表着对自己工作的焦虑、尴尬和尴尬。或者你甚至可能是一个深受压抑的暴露狂。

考虑到所有这些可能性，梦真的能揭示我们最深的秘密吗？

梦可以给我们关于生活的有用见解。但是，尽管好莱坞和您最喜欢的小说可能会让您相信梦可以揭示我们思想的内部运作，但没有任何研究证明这一点。

“确实没有研究支持这个想法。梦不包含象征意义，”哈佛医学院的梦研究员和心理学家迪尔德丽·巴雷特说。她说，没有任何字典或梦的解释可以告诉你梦的真正含义。

长期以来，人类一直热衷于寻找梦的意义。古代美索不达米亚人和埃及人相信梦是神谕。希腊人和罗马人利用梦来预测未来。但梦中的象征隐藏着关于我们自己的秘密真相的观点源自19 世纪心理学家西格蒙德·弗洛伊德。他提出，梦的作用是以某种方式实现愿望并揭示我们深深压抑的欲望。

在弗洛伊德之后，梦的科学继续发展，并表明现实比弗洛伊德所暗示的更为平凡。梦不是神秘或幻觉。事实上，你可能没有意识到你的梦想与你白天的想法有多接近。

但这并不意味着梦想毫无意义。研究表明，当我们做梦时，我们会处理白天通常关注的兴趣、记忆和担忧。

“我们有一厢情愿的想法，我们考虑威胁和恐惧，我们考虑我们的社交生活和我们所爱的人，”巴雷特告诉科学发展网。

因此，加州大学圣克鲁斯分校的梦境研究员G. William Domhoff在发表于《自然》杂志上的一篇论文中对此进行了解释。研究表明，梦往往是关于日常生活的几乎令人难以置信的故事，而不是迷幻的动作电影。

梦比我们想象的更接近我们清醒时的想法，但我们入睡后大脑的工作方式却截然不同。

巴雷特教授说：“我们的思维在生化方面处于完全不同的状态。这意味着我们大脑中的化学物质在我们睡觉时会发生变化。”大脑的某些部分变得不那么活跃，其他部分变得不那么活跃，而另一些部分则变得更加活跃”。例如，大脑的图像形成部分（次级视觉皮层）变得更加活跃，帮助您创建在睡眠时“看到”的更清晰的图像。与此同时，通常过滤思想的前额叶皮层受到抑制。

一些心理学家认为这是一个有价值的工具。美国泽维尔大学心理学家、精神分析学家卡尔·斯塔克伯格（Carl Stackenberg）怀疑梦是否包含有内在意义的符号或表达压抑的欲望。不过，我为学生和病人做梦的解析。

“大脑中以象征性方式运作的部分和大脑中以逻辑方式运作的部分之间存在着对话，”他告诉SciDev.Net。

巴雷特说，没有解释梦的公式，梦也不是待发现的复活节彩蛋。但梦确实让我们了解了我们在睡眠期间大约1/3 的时间如何处理世界上的信息。

巴雷特说，至少在这一点上，弗洛伊德是对的。 “他提出了这样的观点：梦是有意义的。它们告诉我们一些关于我们自己的事情，”她说。

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